هی بچه ها! اگر شما یک والدین منتظر هستید مانند من اخیراً با او چت کرده‌ام (یا حتی کسی که در حال آماده شدن برای یک کودک آینده است)، احتمالاً به قفسه مراقبت از پوست خود خیره شده‌اید و گفته‌اید: «صبر کنید، آیا واقعاً می‌توانم در دوران بارداری از آن استفاده کنم؟» متوجه شدم - بارداری از قبل باعث می شود که شما از حلقه های زیادی عبور کنید، و اضافه کردن "مراقبت از پوست ایمن" به لیست به نظر یک کار اضافی است. اخیراً، من سؤالات زیادی را به طور خاص در مورد کرم دور چشم مطرح کرده‌ام: مردم آن تیوپ کوچک کرم چشم را می‌بینند و از خود می‌پرسند که آیا ارزش ریسک کردن را دارد (یا حتی به همان اندازه کار می‌کند) در طول این 9 ماه. از آنجایی که من بخشی از تیمی هستم که این لوله‌های کرم فشرده و لوله‌های نرم کرم دور چشم را می‌سازد، سهم خود را در کاوش در علم انجام داده‌ام، به‌علاوه برای دریافت چای واقعی با متخصصان پوست و متخصص زنان صحبت کرده‌ام. بیایید این را مستقیماً بشکنیم - بدون اصطلاحات فانتزی، فقط آنچه باید بدانید.
اول از همه، بیایید به تعقیب بپردازیم: بستگی دارد. نه، هر کرم دور چشم یک پاس سخت نیست، و نه، شما مجبور نیستید کل روتین مراقبت از پوست خود را کنار بگذارید (خدا را شکر). اما بارداری تغییرات منحصر به فردی را در پوست شما به ارمغان می آورد - سلام، نوسانات هورمونی که می تواند زیر چشم های شما را از "کمی خشک" به "بیابان ترک خورده" یا حتی بسیار حساس تبدیل کند، که باعث می شود مواد تشکیل دهنده کرم دور چشم شما مهم تر از حد معمول باشد. نکته مهم در اینجا این است که بسیاری از برندهای رایج مراقبت از پوست نیازی به آزمایش ندارند که آیا محصولات آنها برای افراد باردار ایمن است یا خیر، زیرا FDA مراقبت از پوست را به شدت تنظیم نمی کند (آره، می دانم، وحشی). بنابراین شما باید تکالیف خود را بر روی مواد خاص موجود در آن کرم دور چشم انجام دهید، نه فقط روی نوع لوله ای که در آن قرار دارد.
صبر کنید، اما دست نگه دارید—بیایید روی بسته بندی نخوابیم، زیرا این نیز نقش دارد، درست است؟ اگر کرم دور چشمی را در یک لوله پلاستیکی سست می‌خرید که هر بار فشار می‌دهید، هوا را وارد می‌کند، این می‌تواند باعث شود که مواد سریع‌تر بد شوند، که هرگز برای پوست‌های حساس خوب نیست (مخصوصاً زمانی که باردار هستید، سیستم ایمنی شما در حال حاضر اضافه کار می‌کند). به همین دلیل است که تیم ما بر روی بسته‌بندی با کیفیت تمرکز می‌کند - مانند لوله نرم کرم دور چشم ما که برای جلوگیری از ورود هوا و باکتری‌ها طراحی شده است، بنابراین هر ترکیبی در کرم شما ثابت بماند. ما همچنین لوله‌های دیگری را در صورت انشعاب کردن، می‌سازیم، مانند لوله کرم مومیایی کننده لب برای سایر مومیایی‌ها که ممکن است در دوران بارداری استفاده کنید، یا لوله کرم فشرده‌سازی اگر فشار دادن قابل تنظیم‌تری را ترجیح می‌دهید. حتی لوله سوزنی 10 میلی‌لیتری کار می‌کند اگر چیزی کوچکتر برای سفر می‌خواهید در حالی که انتظار دارید - اندازه به معنای ایمنی نیست، اما بسته‌بندی خوب از خراب شدن محصول جلوگیری می‌کند.
حالا برگردیم به مواد تشکیل دهنده تعداد انگشت شماری از مواد وجود دارد که متخصصان زنان و زایمان و متخصصان پوست به طور مداوم در مورد آنها در دوران بارداری هشدار می دهند، و شما قطعاً می خواهید از آنها در کرم دور چشم خود (یا هر گونه مراقبت از پوست) خودداری کنید. بیایید بزرگ‌ها را مرور کنیم: رتینوئیدها (مانند رتینول، رتینوئیک اسید، یا رتینیل پالمیتات) برای اکثر مردم یک نه سخت است—مطالعات دوزهای بالای رتینوئیدها را به نقایص مادرزادی مرتبط می‌دانند، و از آنجایی که پوست چشم فوق‌العاده نازک است، بیشتر از آنچه روی صورت خود جذب می‌کنید، جذب می‌کنید. یکی دیگر هیدروکینون است که برای روشن کردن تیره زیر چشم استفاده می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد که ممکن است به جریان خون منتقل شود، بنابراین بهتر است فعلا از آن صرف نظر کنید. اوه، و برخی پارابن‌ها و فتالات‌ها - اینها مواد نگهدارنده و نرم‌کننده‌هایی هستند که برخی از متخصصان نگران اختلالات هورمونی هستند، بنابراین اگر می‌توانید کرم‌های دور چشم «بدون پارابن» و «بدون فتالات» را انتخاب کنید.
اما خبر خوب اینجاست: اکثر کرم‌های دور چشم ملایم و پایه در دوران بارداری کاملاً خوب هستند. به آن‌هایی فکر کنید که دارای اسید هیالورونیک (که فقط یک مولکول آبرسانی است که بدن شما از قبل می‌سازد)، سرامیدها (سد پوست شما را که معمولاً در دوران بارداری خراب می‌شود، ترمیم می‌کنند)، عصاره چای سبز (آنتی اکسیدان و ضد التهاب است) یا حتی کافئین (فقط اطمینان حاصل کنید که در غلظت کم باشد – کافئین بالا ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود). من دوستانی داشتم که به یک کرم دور چشم ساده کره شیا سوگند خوردند که سال‌ها در روتین آنها بوده است، و OB آنها گفت که این کرم کاملاً بی خطر است. نکته کلیدی این است که لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید، نه اینکه فقط هر چیزی را که در فروش است بگیرید.
صبر کنید، اما اگر در دوران بارداری از کرم دور چشم جدید استفاده کنید چه؟ در این زمان است که احتیاط بیشتری وارد می شود. پوست شما در حال حاضر واکنش پذیرتر است، بنابراین محصولی که قبل از بارداری استفاده کرده اید ممکن است شما را بشکند یا قرمزی ایجاد کند. من همیشه توصیه می کنم ابتدا یک تکه کوچک در داخل مچ دست خود را تست کنید، 24 ساعت منتظر بمانید، و اگر اتفاق بدی نیفتاد، می توانید آن را روی زیر چشم خود انجام دهید. و اگر نگرانی‌ای دارید - هر چقدر هم که کوچک باشد - فقط به پزشک متخصص یا ماما پیام دهید. آنها تاریخچه سلامتی خاص شما را می دانند، بنابراین می توانند به جای وبلاگ تصادفی بهترین توصیه را به شما بدهند.
بیایید در مورد برخی از افسانه های رایج نیز صحبت کنیم. من شنیده ام که مردم می گویند "همه کرم های دور چشم دارای رتینوئید هستند" اما این درست نیست. بسیاری از کرم‌های آرایشی و بهداشتی در داروخانه‌ها و کرم‌های زیبایی تمیز کاملاً فاقد رتینوئید هستند - فقط باید برچسب آن را بخوانید. افسانه دیگر این است که بسته بندی برای ایمنی اهمیت دارد، و در حالی که بسته بندی خوب محصول شما را تازه نگه می دارد، خود لوله به شما آسیبی نمی رساند. به عنوان مثال، لوله نرم کرم دور چشم ما از پلاستیک بدون BPA ساخته شده است، بنابراین لازم نیست نگران نفوذ مواد شیمیایی به کرم خود باشید. این یک مشکل بزرگ است زیرا زمانی که باردار هستید، به هر چیزی که پوست شما را لمس می کند یا وارد بدن شما می شود، بسیار بیشتر مراقب هستید. ما همه لوله‌های خود را طراحی کرده‌ایم - خواه لوله کرم مومیایی لب، لوله کرم فشرده یا لوله سوزنی 10 میلی‌لیتری - برای همه انواع محصولات، از جمله مراقبت از پوست که افراد در زمان‌های حساس مانند بارداری استفاده می‌کنند، ایمن باشند.
همچنین می‌خواهم به این موضوع اشاره کنم که مشکلات چشمی بارداری واقعی هستند—بسیاری از افراد در تمام شب‌های پایانی شب و تغییرات هورمونی دچار پف زیر چشم یا حلقه‌های سیاه می‌شوند، بنابراین شما نمی‌خواهید این مشکل را برطرف کنید. هدف حذف کامل کرم دور چشم نیست، بلکه انتخاب کرمی است که ملایم باشد و از مواد ایمن استفاده کند. اگر با چشم های پف کرده دست و پنجه نرم می کنید، کمپرس سرد (مانند یک قاشق سرد شده زیر هر چشم به مدت یک دقیقه) به هر حال بهتر از هر محصول خشن عمل می کند. و اگر با خشکی زیر چشم سر و کار دارید، به آن مواد آبرسانی که قبلاً اشاره کردم بچسبید – اسید هیالورونیک برای آن نجات بخش است.
اکنون، به عنوان کسی که روزانه با این تیوپ های کرم کار می کنم، می دانم که بسته بندی بخشی از پازل است، اما این تنها قسمت نیست. وقتی باردار هستید، می خواهید مطمئن باشید که هر محصولی که استفاده می کنید تا حد امکان ایمن است، بنابراین از پرسیدن سوال نترسید. اگر شما یک برند یا تولید کننده محصولات مراقبت از پوست هستید و برای کرم های دور چشم یا سایر محصولات مناسب بارداری خود به بسته بندی ایمن و بدون BPA نیاز دارید، ما شما را تحت پوشش قرار داده ایم. چه به یک تیوپ کرم فشرده معمولی برای یک کرم دور چشم با اندازه کامل نیاز داشته باشید، چه به یک لوله سوزنی کوچکتر 10 میلی لیتری برای مسافرت، یا حتی به یک تیوپ کرم مومیایی کننده لب برای یک محصول مناسب لب، تیم ما می تواند به شما در یافتن تناسب مناسب کمک کند. ما سال‌هاست که این لوله‌ها را می‌سازیم و همیشه ایمنی را در اولویت قرار می‌دهیم، مخصوصاً وقتی صحبت از محصولاتی می‌شود که مردم در مواقعی که بیشتر مراقب هستند استفاده می‌کنند.
صبر کنید، بیایید به آخرین مورد برگردیم: اگر در مورد کرم دور چشم خاصی مطمئن نیستید، پایگاه داده Environmental Working Group (EWG) را بررسی کنید—آنها مواد را برای ایمنی رتبه بندی می کنند، و این یک ابزار رایگان است که استفاده از آن بسیار آسان است. یا به دنبال مارک های مراقبت از پوست باشید که به طور خاص محصولات خود را به عنوان "ایمن برای بارداری" یا "فرموله شده برای والدین آینده" برچسب گذاری می کنند. آن برندها قبلاً تکالیف مواد تشکیل دهنده را انجام داده اند، بنابراین شما مجبور نیستید.
من فکر می‌کنم بزرگ‌ترین نکته در اینجا این است که شما مجبور نیستید کرم دور چشم خود را در دوران بارداری حذف کنید، اما باید عمداً در مورد آنچه در آن است عمل کنید. از مواد بزرگ و بدون هیچ چیز اجتناب کنید، به گزینه های ملایم و مرطوب کننده پایبند باشید و اگر چیز جدیدی را امتحان می کنید، همیشه احتیاط کنید. و اگر صاحب کسب و کاری هستید که به دنبال بسته‌بندی مطمئن و ایمن برای خطوط مراقبت از پوست مناسب بارداری خود هستید، با تیم ما تماس بگیرید - ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم لوله مناسبی برای محصولات خود پیدا کنید. خواه یک لوله نرم کرم دور چشم، لوله کرم فشرده، لوله کرم مومیایی کننده لب، یا لوله سوزنی 10 میلی لیتری باشد، ما می توانیم آن را مطابق با نیازهای شما سفارشی کنیم و محصولات شما را برای هر مشتری، از جمله مشتریان مورد انتظار، ایمن نگه داریم.
در پایان روز، بارداری زمانی برای مراقبت از خود است و این شامل پوست شما نیز می شود. روی هر محصول کوچک استرس نداشته باشید - فقط یک بررسی سریع مواد تشکیل دهنده، در صورت نیاز تست پچ انجام دهید و در صورت شک، با پزشک خود صحبت کنید. و اگر در بازار بسته بندی باکیفیت و ایمن برای محصولات مراقبت از پوست خود هستید، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. ما همه گزینه‌هایی را که برای بسته‌بندی همه چیز از کرم‌های دور چشم گرفته تا مومیایی‌کننده‌های لب نیاز دارید، در اختیار داریم، و همیشه خوشحالیم که درباره اینکه چه چیزی برای برند شما بهترین کار را دارد، صحبت می‌کنیم.
مراجع
- کالج آمریکایی متخصصین زنان و زایمان (ACOG). (2023). مراقبت از پوست و استفاده از لوازم آرایشی در دوران بارداری. برگرفته از دستورالعمل های بالینی رسمی ACOG.
- سازمان غذا و دارو (FDA). (2022). ملاحظات نظارتی برای مواد و محصولات آرایشی در دوران بارداری. پایگاه داده ایمنی آرایشی و بهداشتی FDA.
- کارگروه محیط زیست (EWG). (2024). پایگاه داده ایمنی آرایشی عمیق پوست: رتبه بندی ایمنی مواد برای بارداری. برگرفته از وب سایت EWG.
- Ro، E.، و همکاران. (2021). تغییرات پوستی بارداری و توصیه های ایمن مراقبت از پوست مجله آکادمی پوست آمریکا، 84 (3)، 657-665.
- سازمان غذا و داروی آمریکا (2020). بیسفنول A (BPA) در بسته بندی مواد غذایی: ارزیابی ایمنی برای جمعیت های آسیب پذیر FDA ایمنی مواد غذایی و تغذیه کاربردی.